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  • 健康一体机介绍老年人常见情况的应对措施 健康一体机介绍老年人常见情况的应对措施[2019-1-7]
      随着年龄增长,人体肌肉比重逐渐下降。 健康一体机 专家表示,对老人来说,持之以恒的体育锻炼,可有效延缓肌肉减少。由于肌肉比重变化,老人对药物的吸收也与年轻人不同。有些药物,老人需用相对更少的剂量,甚至不用,如代抗组胺剂、苯二氮平类药物等。   感......
  • 健康一体机介绍高盐饮食的危害 健康一体机介绍高盐饮食的危害[2019-1-4]
      吃东西太咸对身体健康不利,很容易引起高血压,这是高盐饮食对血压的影响,想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上, 健康一体机 表示要注意把握食盐的使用量,这样才可以保障身体健康。   高盐饮食对血压,对身体都都有不少的伤害......
  • 健康一体机介绍哪类人的血压不宜太低 健康一体机介绍哪类人的血压不宜太低[2019-1-3]
       健康一体机 介绍哪类人的血压不宜太低   1、高血压脑病患者   此类患者的特点是血压突然升高,出现颅内压增高,所以降压必须要缓慢。   2、体位性高血压患者   血压降得过低,加上体位改变,会导致大脑......
  • 健康一体机介绍冬季养胃的方法 健康一体机介绍冬季养胃的方法[2019-1-2]
      冬天的时候,养胃这个事情肯定是不能少的,不然一旦胃痛起来的时候,真的是会要人命的,那么你知道冬季要怎么养胃比较好呢?   多吃温性食物    健康一体机 指出说到养胃的话,温性食物可以说是比较养胃的,因为寒性的食物很容易导致腹泻跟肠胃炎......
  • 健康一体机介绍五种冬季保健抗寒防病的方法 健康一体机介绍五种冬季保健抗寒防病的方法[2018-12-28]
      天冷了,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由 健康一体机 专家为您介绍   现 健康一体机 介绍五种冬季保健抗寒防病的方法:   一、常喝枣姜汤   用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能......
  • 健康一体机表示黑色食物营养丰富 健康一体机表示黑色食物营养丰富[2018-12-27]
       健康一体机 指出食物的颜色和人体五脏互相对应,黑入肾,肾中精气为生命之源,与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病能力的强弱密切相关,故黑色食物有补肾抗衰老作用。而冬季从中医五行来说属肾所主,我国传统医学认为,冬天补肾合时宜,故可以应用黑色食品冬令补肾。 ......
  • 健康一体机指出冬季进补原则 健康一体机指出冬季进补原则[2018-12-26]
       健康一体机 指出冬季进补原则   一要有保温功能   即多吃能增加热能供给,富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物,包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等。   二要有防燥功能    健康一体机 指出冬季气......
  • 健康一体机介绍老年人运动的注意事项 健康一体机介绍老年人运动的注意事项[2018-12-25]
      现在长寿的老人越来越多了,这的确是一个可喜的现象,但不容乐观的是中国的老年人虽然长寿并不健康,由于疾病的缠身,日常生活难以自理,生活质量下降,给社会和家人带来了很多的影响。这种情况也引起了老年人自身的关注,他们渴望健康,健身便成了他们大的需求。 ......
  • 健康一体机介绍高血压的八点注意事项 健康一体机介绍高血压的八点注意事项[2018-12-24]
      很多人都想了解防治高血压的十点注意事项,为此, 健康一体机 小编特别整理了防治高血压的八点注意事项:   1、 健康一体机 指出高血压不能根治,但可用药控制,一旦患病,需终身服药,除非发生心肌梗塞等严重疾病。   2.不要频繁换药。很多......
  • 健康一体机介绍老年人脚肿的常见病因 健康一体机介绍老年人脚肿的常见病因[2018-12-21]
       健康一体机 指出老年人脚肿的常见病因有以下几种:   下腔静脉性脚肿这是由于下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,常是一只脚先肿。   心源性脚肿这是因为心脏功能减退所致,尤其是右心功能不全者多见。这时 健康一体机 建议检查心脏可发现器质性杂......
  • 健康一体机教您亚健康自测 健康一体机教您亚健康自测[2018-12-20]
      现代生活节奏紧凑,工作繁忙,不知不觉间身体就进入亚健康状态。但是身体小细节会告诉我们,亚健康是否来临?    健康一体机 指出亚健康常见有以下一些症状,躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。心......
  • 健康一体机介绍冬季科学健身方法 健康一体机介绍冬季科学健身方法[2018-12-19]
    健康一体机 介绍冬季科学健身方法   1.跑步   跑步可以说是简单也是容易的锻炼方式,可是冬天天气寒冷,在跑步前一定要原地做一些热身,还有就是要选择合适的跑步地点,避免去冰冻和寒冷的地方。 健康一体机 指出一般......
  • 健康一体机指出冬季保养心脏的禁忌 健康一体机指出冬季保养心脏的禁忌[2018-12-18]
       健康一体机 指出冬季保养心脏的禁忌   1、忌整个人缩被子里睡觉   天气这么冷,很多人习惯整个人蜷缩在被子里睡觉,也就是用被子将整个人包裹得特别的严实。这样做可不利健康。因为这样就造成被窝里的二氧化碳增多,而氧气不足的问题,这样很容......
  • 健康一体机指出控制血压的日常行为习惯 健康一体机指出控制血压的日常行为习惯[2018-12-17]
       健康一体机 指出控制血压的日常行为习惯   一、健康饮食    健康一体机 建议在饮食上需要多食用水果蔬菜以及低脂肪含量的食物,可以有效帮助控制血压,想要达到效果,平常生活中需要做好膳食日记,适当多补充钾元素可以帮助控制血压。 ......
  • 健康一体机介绍肝脏排毒的食物 健康一体机介绍肝脏排毒的食物[2018-12-14]
       健康一体机 介绍肝脏排毒的食物   1、绿豆   《本草纲目》云:"绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。 健康一体机 指出"绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。如果只想消暑,煮汤时将......
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